Menotransformatie Gids

Welkom bij jouw Menotransformatie Gids!

Je hebt net het eerste gesprek met je Menokracht Coach gehad en misschien duizelt het nog wat na of ben je op zoek naar wat achtergrondinformatie. In deze digitale gids vind je informatie over de menotransformatie, want wat gebeurt er nou eigenlijk in je lijf in deze fase en hoe kun je ervoor zorgen dat je deze periode zo goed mogelijk doorkomt?

Er zijn verschillende hoofdstukken en wellicht krijg je de tip van je coach om een specifiek hoofdstuk door te nemen, en voel je vooral ook vrij om de rest van de hoofdstukken die je aanspreken tot je te nemen. Bijvoorbeeld de verhalen van bondgenoten, waarin zij eerlijk vertellen hoe zij zijn omgegaan met de overgang in relatie tot het werk.

Inhoud

• De menotransformatie
• Stress en ontspanning
• Leefstijl
• Wat en wie kunnen je helpen bij overgangssymptomen?
• Hoe zat het vroeger met de overgang?
• Loopbaan(kansen)
• Verhalen bondgenoten

Je kunt de hoofdstukken bekijken door rechtsboven het programma te starten of onderaan deze pagina op het betreffende onderwerp te klikken. Alvorens gelijk naar de inhoud te gaan is het goed om nog even stil te staan bij je eigen situatie. Wat is de reden dat je deelneemt aan dit coachtraject? Welke vraag zou je graag beantwoord hebben en wat hoop je te bereiken? Gun jezelf de tijd om ‘dat wat je hoopt te bereiken’ concreet te maken. Je kunt hiervoor eventueel het werkboekje gebruiken dat je in de module ‘De menotransformatie’ kunt vinden.

Deze online omgeving is het komende halfjaar voor jou toegankelijk. Heb je tussentijds vragen, laat het ons weten via team@menokracht.nl.

Dan rest ons je een mooi coachtraject te wensen!

Team Menokracht