Dag 4

Een ommetje maken

Welkom bij dag 4 van onze adventsreis 

De nieuwe week is begonnen en vandaag nodigen we je uit een blokje om te maken. Een bewust moment met aandacht voor jezelf. Helga heeft een wandelaudio voor je opgenomen, dus oortjes in en stap je mee naar buiten?

De audio duurt ongeveer vijf minuten. Loop door zo lang je wilt. Even een blokje om, om verfrist je dag te vervolgen. Wellicht is dit wel de start van een dagelijks ommetje.