Hoi, leuk je online ontmoet te hebben bij het Menokracht introductiecollege.

We hopen dat deze bijeenkomst je een stapje verder heeft gebracht in wat de overgang is en hoe je hiermee kunt omgaan. Het is een boeiende fase in het leven van een vrouw en we kunnen nog vele uren hierover doorpraten. En doe dat ook vooral! Met de mensen in je omgeving, privé en in het werk.

Hieronder vind je de hand-out van de presentatie en een aantal lees, kijk- en luistertips. Klik op de button om het document te lezen, te downloaden of de podcast te beluisteren.

Deze pagina is de komende drie maanden voor jou toegankelijk. Informatie uit onze publicaties mag worden overgenomen onder bronvermelding: Menokracht, de titel van de publicatie en het jaar van uitgave.

Heb je nog vragen, laat het ons weten via team@menokracht.nl.

Energieke groet,
Miranda

PS hier ook nog even de link naar de website van de vereniging van verpleegkundig overgangsconsulenten overgangsconsulente.coM.

DOWNLOADS

Klik op de afbeelding om de hand-out te bekijken en/of te downloaden. Via de button kun je meer lezen over de greenescale en deze desgewenst downloaden. En lees vooral ook het artikel van Laura van Goor – bestuurder Parnassia Groep – over waarom zij het zo belangrijk vindt om de overgang meer bespreekbaar te maken.
 

Klik op onderstaande afbeelding om het gratis online magazine Vrouw&Wijzer te lezen met daarin verhalen van vrouwen en professionals over verschillende thema’s rondom de menotransformatie.

LEESTIPS

Er zijn stapels boeken die je wegwijs kunnen maken in deze boeiende levensfase. Hieronder een hele kleine greep:

Kijk- en luistertips

Klik op de button om de betreffende film te bekijken of podcast te beluisteren.

Het menopauzebrein door Lisa Mosconi

De tweede helft van je leven door Susan Smit

Menoblues door Wilma Smit en Pauline Ottervanger

Hormoonbalans door Ralph Moorman en Barbara Havenith

De Overgang door José Rozenbroek & Jos Teunis

Oomen stroomt over door Francine Oomen

Wen er maar aan door Maike Meijer

Ook leuke meisjes worden 50 door Maaike de Vries en Manon Kerkhof

Hart & hormonen door Janneke Wittekoek, Dorenda van Dijken

De overgang als bron van kracht door Christiane Northrup

Het energieke vrouwen voedingskompas  door Marjolein Dubbers

Groen & gezond door Christine Michon

Eten als medicijn – Overgang door Janneke Vreugdenhil en Dorenda van Dijken

En er zijn nog vele andere boeken verschenen die interessant zijn. Een bezoekje aan de boekhandel waard.