Hand-out online inspiratiesessie Overgang & Werk
Fijn je zojuist ontmoet te hebben en ik hoop dat deze bijeenkomst je een stapje verder heeft gebracht in het begrijpen en steunen van vrouwen op het werk. De menotransformatie is een boeiend thema en we kunnen nog vele uren hierover doorpraten, doe dat ook vooral! Met de mensen in je omgeving, privé en in het werk.
Hieronder vind je o.a. de hand-out van de presentatie, greenescale en de link naar de pagina met het materiaal van de mini-masterclasses over voeding, stress, bewegen en gelukshormonen. Klik op de button om het document te lezen, te downloaden of de podcast te beluisteren. De Ted Talk van neurowetenschapper Lisa Mosconi is een aanrader om te bekijken.
Mocht je verder nog vragen hebben, dan hoor ik het graag via miranda@menokracht.nl.
Hartelijke groet,
Miranda Domburg
PS Hier ook nog even de link naar de website van de vereniging van verpleegkundig overgangsconsulenten vvoc.nl.
Hand-out
Mini-masterclasses
Richtlijn bedrijfsarts
Greenescale
Boekentips
Menotransformatie door Marieke Schurink
Diagnose: vrouw door WOMEN Inc.
Het menopauzebrein door Lisa Mosconi
Menoblues door Wilma Smit en Pauline Ottervanger (alleen verkrijgbaar via vrouwenwijzer.nl)
Hormoonbalans door Ralph Moorman en Barbara Havenith
Ook leuke meisjes worden 50 door Maaike de Vries en Manon Kerkhof
Wen er maar aan door Maike Meijer
Goed zoals je bent door Frederike Mewe
Thuiskomen bij jezelf door Frederike Mewe
Hart & hormonen door Janneke Wittekoek, Dorenda van Dijken
Eten als medicijn – Overgang door Janneke Vreugdenhil en Dorenda van Dijken
Voed je brein door Iris Sommer
Energieke vrouwen 1 – Voeding & Hormonen door Marjolein Dubbers
Het energieke vrouwen voedingskompas door Marjolein Dubbers
Geweldloze communicatie door Marshall Rosenberg
Dit is een hele kleine greep uit het enorme aanbod. En denk ook eens aan boeken rondom verandering, rouw, verlies, bewegen, stress en ontspannen.
KIJKTIP
Ted Talk van neurowetenschapper Lisa Mosconi over de impact van de overgang op het brein.
Ook deze aflevering van het NPO programma Kruispunt mogen we je niet onthouden. Klik op de link om deze uitzending te bekijken:
online magazine
Klik op de afbeelding om het gratis online magazine Vrouw&Wijzer te lezen met daarin verhalen van vrouwen en professionals over thema’s die spelen in de menotransformatie.
