Hand-out workshop Ontdek de kracht van de menotransformatie
Allereerst, leuk je ontmoet te hebben bij de workshop!
Zoals beloofd ontvang je de hand-out, greenescale en wat lees-, kijk- en luistertips.
Klik op de button om het document te bekijken of te downloaden.
Mocht je meer willen weten over het vrouwenbrein in de overgang, dan is de Ted Talk van neurowetenschapper Lisa Mosconi een aanrader om te bekijken.
Deze pagina is de komende maand voor jou beschikbaar. Mocht je nog vragen hebben, stuur mij een berichtje via: miranda@menokracht.nl
Hartelijke groet,
Miranda Domburg
PS Hier ook nog even de link naar de website van de vereniging van verpleegkundig overgangsconsulenten: vvoc.nl/consulenten.
DOWNLOAD
Informatie + DOWNLOAD
Boekentips
Het menopauzebrein door Lisa Mosconi
Menotransformatie door Marieke Schurink
Menoblues door Wilma Smit en Pauline Ottervanger
Hormoonbalans door Ralph Moorman en Barbara Havenith
Oomen stroomt over: hoe overleef ik de overgang door Francine Oomen
De tweede helft van je leven door Susan Smit
Wen er maar aan door Maike Meijer
Hart & hormonen door Janneke Wittekoek, Dorenda van Dijken
Eten als medicijn – Overgang door Janneke Vreugdenhil en Dorenda van Dijken
Energieke vrouwen 1 – Voeding & Hormonen door Marjolein Dubbers
Het energieke vrouwen voedingskompas door Marjolein Dubbers
En denk ook eens aan boeken over ontspanning, verandering, rouw en verlies.
online magazine
Klik op de afbeelding om het gratis online magazine Vrouw&Wijzer te lezen met daarin verhalen van vrouwen en professionals over thema’s die spelen in de menotransformatie.
Luistertip
KIJKTIP
Ted Talk van neurowetenschapper Lisa Mosconi over de impact van de overgang op het brein.
Moeten we het er echt over hebben?
Ook deze al wat oudere aflevering van het NPO programma Kruispunt mogen we je niet onthouden. Erg leuk om met het hele gezin te bekijken.
Moeten we het er echt over hebben? De overgang? Ja! Meer dan een miljoen vrouwen in Nederland hebben ermee te maken en het leeuwendeel heeft er (veel) last van. Gynaecoloog Manon Kerkhof wil korte metten maken met het taboe op de overgang, want daardoor belanden veel vrouwen onterecht in de ziektewet met het stempel ‘burn-out’. Ze is een van de auteurs van het boek Ook leuke meisjes worden vijftig. Kerkhof beantwoordt samen met een schrijfster, een hr-manager, een kunstenaar en een fotografe de vraag: ‘Moeten we het er echt over hebben…en hoe dan?’
Klik op de link om deze uitzending te bekijken: